«Боялся, что не потяну по физухе и после первой тренировки буду неделю отходить. Но нагрузку дали очень адекватную: сначала нормальная разминка, потом всё по шагам — без рывков и “давай как профики”. В итоге не убиваешься, но реально чувствуешь, что позанимался: и тело поработало, и голова разгрузилась. Плюс тренер постоянно подсказывает, как делать правильно, чтобы не “ломать” плечо и не бить по суставам. После занятия остаётся приятная усталость, а не ощущение, что тебя переехал поезд.»
Нагрузку дают очень комфортную, без жести: размялись нормально, потом всё по чуть-чуть, по шагам, тренер спокойно объясняет и показывает. Дочке очень нравится, что её хвалят, когда получается, и сразу поправляют, чтобы ручки-спинка не пострадали. Уходит довольная, немного уставшая, но довольная такая, спит как ангелочек. Теперь каждый раз перед занятием напоминает: «Мам, не забудь, теннис сегодня!» Спасибо огромное, это реально её теперь самое любимое дело
Записал сына на групповые занятия теннисом, думал, пусть хоть от экранов отвлечётся. А он после первой тренировки домой прибежал и говорит: «Пап, это огонь! Пацаны нормальные, все друг друга подбадривают, тренер реально учит». Группа небольшая, тренер каждому внимание уделяет. Теперь каждую неделю ждёт: «Пап, не забудь теннис!» И даже просит ещё день добавить.Для меня это прям показатель — ребёнку реально зашло. Спасибо огромное, рекомендую!»
Отзывы
Перетяжка теннисных струн
от 800₽
Запишись на пробное занятие
Нажимая кнопку я даю согласие на обработку персональных данных
Да. У нас много учеников, которые начинают с нуля. На первом занятии тренер спокойно покажет базу и проведёт так, чтобы было комфортно и без “стыда за ошибки”.
Подойдёт ли теннис, если я давно не занимался спортом?
Подойдёт. Нагрузку подстраиваем под вашу форму: начнём мягко, с нормальной разминки и постепенного темпа. Цель — чтобы после тренировки была приятная усталость, а не “я умер”.
Что будет на первой тренировке?
Коротко: знакомство → разминка → базовые удары и движение → небольшая практика. Тренер посмотрит уровень и подскажет, какой формат лучше дальше (индивидуально или мини-группа).
Нужна ли своя ракетка или можно прийти без неё?
Можно прийти без ракетки — на первое занятие обычно дадим. Если захотите продолжать, подскажем, что лучше выбрать и как не переплатить.
Есть ли тренировки утром/вечером/в выходные?
Да, обычно есть слоты утром, вечером и по выходным. Напишите, когда вам удобно — предложим 2–3 варианта по времени.